Cursussen
Net begonnen met boulderen of al jaren moeite met een specifieke techniek? Onze instructeurs helpen je graag op weg.
Beginnende boulderaars leren de belangrijkste technieken in de Techniek 1 cursus. Hoe plaats je je voeten, hoe houdt je spanning in je lichaam en hoe gebruik je je heupen?
Wie al wat langer klimt, kan terecht bij de Techniek 2 cursus. Hierbij gaan de trainers dieper in op klimtechnieken en leer je bewuster bewegen. Interessant als je moeite hebt met specifieke passen of als het niet lukt om een niveau hoger te komen. Om baat te hebben bij deze cursus moet je comfortabel mint kunnen klimmen (5c).
Bekijk hieronder de beschikbaarheid van de cursussen en schrijf je in!
Deze cursussen zijn bedoeld voor volwassenen. Klik hier voor meer informatie over de jeugdtraining.
Voor intensieve training of meer persoonlijke begeleiding hebben we Personal Training.
Boulder Basics - kennismakingsles
1 lessen x 90 minuten
Max 10 deelnemers
€21,50
Nog (bijna) nooit geboulderd? Leer in één keer alle basisbeginselen van het boulderen. Hoe moet je beginnen? Waar kun je op letten? En: hoe hou je het veilig?
De cursus betreft één les van 1,5 uur. De kosten zijn €21,50,- inclusief entree en huurschoenen. Op dag dag van de cursus kan er door geklommen worden tot sluitingstijd.
We doen een warming-up en geven je een korte introductie in wat technieken. Maar we gaan vooral veel samen klimmen en uitproberen. Deze avond is bedoeld voor degenen die nog nooit of nog maar een paar keer hebben geboulderd. Het is een mooie gelegenheid om andere beginners te leren kennen. Samen ga je snel vooruit! Minimale leeftijd voor deelname: 14 jaar.
Enthousiast geworden na deze avond? Voor slechts €29,50,- euro sluit je éénmalig een maandabonnement af, zodat je een maand lang zo vaak kan komen boulderen als je wilt!
Tot een week vóór aanvang van de training kun je kosteloos annuleren. Daarna wordt in geval van annulering (bij voorbeeld in geval van ziekte) niet kosteloos omgeboekt naar een andere cyclus of geld teruggestort.
Boulder Basics - Introductory Lesson
Not a Dutch speaker? Not a problem! Our trainers also speak English.
Never tried bouldering (or almost never)? Learn all the basics of bouldering in one go. How do you get started? What should you pay attention to? And most importantly: how do you stay safe?
This course consists of a single 1.5-hour lesson. The cost is €21.50, including entry and rental shoes. On the day of the course, you’re welcome to continue climbing until closing time.
We’ll start with a warm-up and provide a brief introduction to some techniques. But most importantly, we’ll spend a lot of time climbing and experimenting together. This evening is specifically for those who’ve never bouldered before or have only done it a few times. It’s also a great opportunity to meet other beginners. Together, you’ll progress quickly!
Minimum age for participation: 14 years.
Excited after this session? For just €29,50 you can sign up for a one-time monthly membership, allowing you to boulder as often as you like for an entire month!
You can cancel for free up to a week before the course starts. After that, cancellations (e.g., due to illness) cannot be rebooked or refunded.
Inschrijven Boulder Basics - kennismakingsles
Techniek 1
3 lessen x 120 minuten
Max 8 deelnemers
€64,50
De Techniek 1 training is bedoeld voor mensen die nog niet zo lang boulderen. In deze cursus leer je met techniek de boulderproblemen op te lossen en zo je niveau te verbeteren. Je leert o.a. technieken zoals indraaien, voetplaatsing en positionering. Het instap niveau: 3/4 (~5a). Dit houdt in dat je bij de meeste ''3'' boulders boven kan komen.
De cursus betreft drie lessen van 19:30 – 21.30 uur. De kosten zijn €64,50 exclusief entree.
Tot een week vóór aanvang van de training kun je kosteloos annuleren. Daarna wordt in geval van annulering niet kosteloos omgeboekt naar een andere cyclus of geld teruggestort.
Inschrijven Techniek 1
Techniek 2
3 lessen x 120 minuten
Max 8 deelnemers
€64,50
Tijdens deze cursus bieden we handvatten om je techniek verder te verbeteren. Je leert hoe, waarom en wanneer technische oplossingen toe te passen. Instap niveau: 5 (~6a). Dit houdt in dat je wel eens boven komt bij ''5'' boulders.
De cursus betreft drie lessen van 2 uur van 19:30 tot 21:30. De kosten zijn €64,50 exclusief entree.
Tot een week vóór aanvang van de training kun je kosteloos annuleren. Daarna wordt in het geval van annulering niet kosteloos omgeboekt naar een andere cyclus of geld teruggestort.
Inschrijven Techniek 2
